自我成长训练

这门课程以科学视角解构人格密码，融合经典理论与前沿研究，系统梳理人格特质的形成机制、表现维度及其对人生轨迹的深层影响。从弗洛伊德的精神分析到五因素人格模型，从荣格的原型理论到积极心理学视角，课程将带你穿越心理学百年发展脉络，理解“我是谁”背后的复杂答案。通过案例分析、自我测评工具与互动讨论，你将学会用心理学语言描述自身特质，同时理解他人行为模式的底层逻辑。