YPLUS瑜伽app是一款面向大众的瑜伽练习及教学应用程序,旨在为不同程度的用户提供专业、便捷的瑜伽课程,帮助用户提升身心健康,养成良好的精神仪态,软件集结了丰富的瑜伽课程资源,涵盖入门、初级、中级等不同难度级别,并提供线下课程预约功能,方便用户体验实地教学。

1、训练计划
用户可在YPLUS瑜伽app根据您身体需求编排适合自己的训练计划;
2、瑜伽大师
权威瑜伽大师把控内容,既有科学化的体式课程也有注重心灵的冥想课程;
3、视频教程
所有体式课程均配有视频,标准的动作演示和精确的语言解说带你更轻松入门。
1、Y+瑜伽会所拥有舒适的设施环境,专业的服务团队和管理团队,为瑜伽爱好者提供多元的瑜伽课程。
2、Y+YOGA身为YOGA ALLIANCE认证的会员,每周提供近300节的课程。包含Ashtanga,Flow,Iyengar等各个流派体系及其衍生课程。
3、专项小班课程,提供更高要求的练习,并且定期邀请国内外大师合作开设培训课程和工作坊。满足从零基础到瑜伽专业的全方位需求。
1、在本站内下载安装,打开APP,根据提示进行注册或登录。

2、预约课程:找到想参加的课程,点击“预约”按钮,按照提示完成预约操作。

3、学习课程:在课程开始前,提前做好准备。课程学习过程中,可根据视频和解说进行练习,若有疑问,可在课后咨询教练或与其他学员交流。

1、从瑜伽呼吸、冥想,到瑜伽基本姿势的练习。
2、都详细分析了每个招式的要领,一招一式循序指导。
3、对每一个重要体式的辅助方法也有详细的讲解和清晰的图示。
4、高清视频支持横、全屏显示 + 全程语音指导 + 背景乐贯穿始终。
5、全新的课程计划模块,帮你规划每天的课程,实时监督和记录你的瑜伽练习。
v3.2.2版本
修复已知问题,提升用户体验。